初三心理辅导：没有动力和热情怎么办 更新时间 2008-06-17 01:46:03 人 气 100
刚刚开学不久，一位熟识的老师便找到我，希望我见见她上初三的外甥女小婧。“她最近情绪很不好，也没什么具体原因就说不想上学了。”莫名的烦恼，到底为什么呢？ 小婧如约来到咨询室，在对着门的沙发上坐下，放下书包。她的神色中有好奇、茫然，也有紧张。 “听说你最近心情不太好，能跟我说说原因吗？”我冲小婧... |
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专家建议：消除初三家长的焦虑症 更新时间 2008-06-17 01:46:00 人 气 100
求助！！！ 自认为自己没有考前焦虑症，自认为自己做得很好，自认为自己能坦然面对女儿的中考，自认为自己的心态真的很好，很放松，自认为家里的气氛也很融洽，自认为能接受女儿的任何成绩…… 可是可是，女儿的一句话却把我的心给搅乱了，不是搅乱了，应该说是发生了八级地震。 昨晚女儿依然准时在10点钟，... |
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中考考前四大注意事项：老师多表扬 考生有信心 更新时间 2008-06-17 01:45:56 人 气 101
北京考试报讯(实习记者 郝娜)距离中考越来越近，初三毕业班的老师们也日益忙碌起来，与考生一起迎接他们人生中第一次大考。有关人士建议初三毕业班的老师在授课之余多鼓励、多表扬学生。 陈薇薇(化名)的英语基础差，平时也不爱学习，英语成绩在班里一直是垫底的。可最近她的学习态度有了很大变化，不仅上课时能... |
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中考名师支招：调整好心态很重要 更新时间 2008-06-17 01:45:55 人 气 100
中考复习已到关键时刻。今年的政治仍然是开卷考试，重庆一中高级教师、初三政治备课组组长老师廖小华认为，还是应该按照闭卷的要求来准备。结合今年中考特点及以往的一些经验，廖老师对广大考生提出以下建议： “调整好心态很重要！越到后期越要保持冷静，不急不躁。”廖老师提醒说，同学们根据自身实际制定阶段性复... |
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中考备考：女生迎考 吃药调经合适吗 更新时间 2008-06-17 01:45:48 人 气 100
女生为迎考吃药调经合适吗？ 专家：考生不宜强化“例假恐惧”心理，只有严重痛经或经量过多才需服药 高考中考和例假“撞车”，怎么办？“要不要让女儿吃避孕药来避开例假？”考试逼近，女生和家长们为此苦恼不已。广东省中医院妇科专家指出，用避孕药等药物手段来调节月经周期并非百分百有效，对大多数经期不适的... |
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中高考将近 学生不宜剧烈运动(图) 更新时间 2008-06-17 01:45:46 人 气 100
适当的运动是考前减压的好方法 大考将近，对于日日在书堆里埋头苦读的考生来说，适当的运动，应该是最好的减压方式。但是，每年高考、中考响锣的时候，都会看到有些考生缠着绷带、打着夹板走进考场，究其原因，多是在运动场上挂的“彩”。 对此，专家提醒，运动要遵循适量和循序渐进的原则，大考之前如何选择运动方式... |
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备考提醒：中考前不宜盲目吃补药 更新时间 2008-06-17 01:45:45 人 气 100
北京考试报讯(实习记者 郝娜)中考临近，考生进入最后的冲刺阶段，市场上一些针对考生的保健类药品销售也日益火爆。有关专家认为，这类药品起不到相应疗效，更多的是心理安慰。 药店 健脑保健类药品热卖 在几家大型连锁药店，专门给考生“抗疲劳”、“增强记忆力”、“提高免疫力”的保健营养品被摆在显眼的柜... |
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中考饮食：考前别轻易改变饮食习惯 更新时间 2008-06-17 01:45:43 人 气 101
北京考试报讯(记者 彭丹)临近中考，家长为了孩子的饮食绞尽脑汁，各种花样齐上阵，可有时却适得其反。相关营养专家指出，考生家长不要过于紧张，别轻易改变考生平时的饮食习惯，只要注意平衡膳食，搭配合理就行。 早餐要有蔬菜水果 中考生学习比较紧张，有的考生早上时间紧就不吃早餐。营养专家刘春光说，这种... |
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台湾一学生中考作文写不想当老师得0分 更新时间 2008-06-17 01:45:40 人 气 100
新快报讯台湾中学基测(高中升学考试)成绩出炉，评分老师们发现，学生作文能力和往年比起来有明显进步，但由于题目“当一天的老师”看起来好写却不好发挥，拿到6级分的考生人数比去年整整少了一半。有学生写“我根本不想当老师”，只能拿零级分。 据台湾媒体报道，台教育部门公布2008年中学基测成绩，除了题目... |
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中考冲刺期：家长要做到“三多” 更新时间 2008-06-17 01:45:36 人 气 100
北京考试报讯(实习记者 郝娜)中考一天天临近，孩子正处于中考前的冲刺期，家长们苦于不知怎么分担。有关老师建议，家长要营造宽松的复习环境，注意孩子身心健康，多和老师沟通，帮孩子过好人生的重要一关。 多陪陪 天气越来越热，中考也临近了，很多孩子心理压力加大，容易产生烦躁情绪，回到家里不喜欢说话，... |
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中考过来人传经新考生：最后拼的是心态 更新时间 2008-06-17 01:45:35 人 气 101
最后拼的是心态 东直门中学高一学生陈卓去年中考成绩538分。陈卓说，能取得这个成绩关键是心态好。临近中考，班里开始有同学心情浮躁，越到考前，班里的气氛越紧张。考前，陈卓不论多忙，晚上都要坚持出去走一圈儿。在散步时和父母聊聊天，学习上有什么问题也能及时沟通。他说，初三生不要小看散步，别舍不得这点... |
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教育专家建议：调整好中考前兴奋点 更新时间 2008-06-17 01:45:33 人 气 102
还有不到十天，上海的初三生将参加初中毕业统一学业考试。教育专家建议：调整好考前兴奋点，拨拨考试“生物钟”，学生和家长都应放松心情迎接考试。 作息 根据考试时间调兴奋点 最后复习期间，学生避免两大作息误区：一种是为养精蓄锐，早晨睡到9、10时；另一种是为最后冲刺，早起晚睡，熬夜复习。老师们建... |
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