男性平均比女性少活6年_保健常识 更新时间 2008-04-09 21:25:01 人 气 108
10月28日是第8个“中国男性健康日”。上午，由中国性学会、海南省性学会联合举办的“海南男性健康幸福工程”在海南男科妇科疾病治疗中心正式启动。 记者从启动仪式上了解到，男性平均寿命比女性短6年，比女性更易于被疾病所困，然而大多数男性却对此采取毫不在意的态度，男人患一般躯体疾病后，30%—35%... |
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男人小心吃出不育症_保健常识 更新时间 2008-04-09 21:24:50 人 气 100
提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其实，男性不育亦可能“病从口入”。首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖... |
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男子从何时开始性衰老_保健常识 更新时间 2008-04-09 21:24:29 人 气 100
男子从何时开始性衰老，这也是值得讨论的问题。老年男性阴茎勃起需要较长的时间和需增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。但是，性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止性生活，而有的80岁还有很强的性欲。前段时间《南方周末》还刊载了一篇“亲子鉴定”的... |
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每天睡八小时方可持续性能力_保健常识 更新时间 2008-04-09 21:24:13 人 气 108
英国伦敦大学研究人员对1.1万名16―44岁男女进行的一项调查显示，与30年前初为父母，现在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻认为，是困倦夺走了他们共同的"性"趣。面对这种情况，该杂志编辑埃琳娜·德瑞普说，性与睡眠绝不是互为消长的对立关系，相反，"性是最... |
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男人如何面对电脑辐射_保健常识 更新时间 2008-04-09 21:23:51 人 气 116
很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际年龄苍老许多。那么，男性朋友如何帮助肌肤应对电脑危机呢？ 现在，很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上，久对... |
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婚姻持久有助男性长寿_保健常识 更新时间 2008-04-09 21:23:37 人 气 103
“人们为爱而生，为爱而死，为爱而杀，爱情比生存的欲望更加强烈。”——美国拉特格斯大学人类学家海伦？菲舍尔 美国夏威夷大学心理学家伊莱恩？哈特菲尔德等人通过在美国、俄罗斯、墨西哥、巴基斯坦和印度等国进行问卷调查发现，无论在哪里，爱情都不可战胜。她说：“在我研究的一切文化中，人们爱起来都如痴如醉。... |
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男人啤酒肚源于睡眠差_保健常识 更新时间 2008-04-09 21:23:26 人 气 104
每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的原因也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”的往往是因营养过剩引起，对于中年人而言，睡眠质量问题是引起“啤酒肚”的主因。 随着年龄的增长，男性深睡眠阶段随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少。荷尔蒙的缺乏会使人体内的脂肪组织增加并聚集于腹部。而且年纪越... |
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男性最需要的三种营养素_保健常识 更新时间 2008-04-09 21:22:57 人 气 111
男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。 番茄红素让前列腺更健康。 这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清... |
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一滴精等于10滴血？ 更新时间 2007-10-26 14:50:10 人 气 111
精液是人体之宝，一滴精等于十滴血，男子遗精，会“伤元气”、“折寿命”的说法是不科学的。 遗精，是指男子在未交合的情况下，发生性冲动，并且排出精液；或未产生冲动，亦未经手淫等方式即自然射出精液的情况。 很多人不了解遗精是怎么一回事，尤其是对首次遗精具... |
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男人40岁面临健康转折点 更新时间 2007-10-26 14:50:07 人 气 120
“男人四十，十面埋伏。男人在60岁以前是否有病，关键是看在40岁这个转折点时是否健康。”10月22日，4000余人在人民大会堂聆听了卫生部首席健康教育专家洪昭光教授对“健康快乐一百年”的阐述，这是中国老年保健协会等单位举办的“健康进社区&r... |
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男人怎么才能睡得更好? 更新时间 2007-10-26 14:50:02 人 气 112
据香港《明报》5月7日报道，理工大学一项最新调查显示，香港人最缺的“营养素”，居然是不起眼的膳食纤维。其主要原因是，越来越多的人，用鲜榨果蔬汁代替新鲜水果蔬菜。 鲜榨果蔬汁营养的确不错。它进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自... |
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西红柿能提高精子质量 更新时间 2007-10-26 14:49:33 人 气 119
番茄含有丰富的矿物质（钾、铁等，维生素A、C，番茄红素等生物活性物质。番茄红素是很好的抗氧化剂，能有效地清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。最新的研究发现，常吃西红柿可提高精子质量。 印度全国医学会研究人员调查了30名年龄在23~45岁之间的不育男性，包括精子数量不足、精子残缺、精子活跃度不足等。其... |
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