旅游常见药物列表 更新时间 2007-12-06 02:21:56 人 气 108
分类药名作用呼吸系统常用药物速效伤风胶囊清热解毒、用于感冒发热六神丸消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等消化系统常用药物胃舒平抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等胃复安止吐、消除胃涨抗过敏、预防运动症药物扑尔敏过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等乘晕宁镇吐、防晕，用于孕妇、运动症止痛药牙痛一粒丸... |
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野外急救最基本常识 更新时间 2007-12-06 02:21:54 人 气 107
首先，应确定救援者及伤患均无进一步的危险，并尽可能在不移动伤患的情形下施以急救。镇定自己，迅速检查伤患，评估并决定急救的优先顺序。如有大量出血，应立刻止血。 若呼吸停止时，应快吹四口气，施行人工呼吸。若发生心跳停止的情形，应立即展开心肺复更术。处理休克，垫高下肢与保暖。处理其它伤害（如创伤、骨折、... |
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出外旅游中睡眠的十大忌讳 更新时间 2007-12-06 02:21:52 人 气 105
在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。1、忌仰卧仰卧时，舌根部网往后坠会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸不会压迫心肺，导致噩梦。最理想的睡姿势右侧屈漆而卧，此方法可是全身肌肉松弛，肝血流增多，呼吸通畅。2、忌睡前思绪万千睡前必须静心思水，... |
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中毒急救处理原则 更新时间 2007-12-06 02:21:51 人 气 107
伤者清醒时一、赶快问他，因何中毒，以便救治；否则他随时会昏迷。二、观察口唇是否有灼伤。若无灼伤则：给水稀释，冲淡毒物。催吐。用手指或汤匙，轻压患者舌根处，使他呕吐；或将两汤匙盐放入一大杯水温水中，令他喝下。如系儿童，可将他的臀部俯卧在急救者膝上，头部稍微低一点，以免吸进吐出的东西。若有灼伤则：不可催... |
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老人旅行莫忘保健 更新时间 2007-12-06 02:21:49 人 气 105
长途旅行，生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行又诸多不便，这些都会给老年人身体带来不利，因此，老年人旅行应特别注意保健。临行前要体检老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病... |
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旅途15忌 更新时间 2007-12-06 02:21:45 人 气 106
随着人民物质生活水平的提高，人民也越来越重视自己的精神享受，旅游是较多人们选择的一种方式。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，在旅游中应该注意些什么呢？ 1.忌走马观花，出来旅行目的是愉悦身心，增长见识，如果每到一地而... |
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八种常见瓜果蔬菜的保健功能 更新时间 2007-12-06 02:21:43 人 气 111
１、杏子使人精力充沛，可改善皮肤、头发和指甲。２、柑橘它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。３、胡萝卜汁能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉粥样硬化所需的种营养成分。它对你的眼睛很有好处，并有助于肝脏排泄酒精。４、甜菜可增强消化系统功能，特别是肝脏。也能通过帮助细胞吸收更多氧来达到增强免疫系统的目的... |
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旅游度假十忌 更新时间 2007-12-06 02:21:39 人 气 102
如今，越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，在旅游中应该注意些什么呢？一忌 单独出游。特别是出远门旅游的人，最好与熟悉的人结伴同游，这样既可增添旅游的乐趣，又能互相照顾。二忌... |
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哪些人不宜乘飞机 更新时间 2007-12-06 02:21:37 人 气 106
飞机是当今较理想的交通工具，随着人们生活水平的提高，出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。但医学研究认为，以下人不宜乘飞机。一、传染性疾病患者。如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病患者，在国家规定的隔离期内，不能乘坐飞机。其中水痘病人在损害部位未痊愈，不能乘飞机。二、精神病患者。如癫痫及各... |
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怎样认识中国名胜奇观 更新时间 2007-12-06 02:21:35 人 气 115
□古代著名三大楼-湖南岳阳的岳阳楼、湖北武昌的黄鹤楼、江西南昌的腾王阁。□天下三奇-匡庐瀑布、雁荡龙湫、黄山石笋。□阿里山三大美景-林涛、云海、樱花。□江西三清山三美-山岩、山泉、古松。□黄山四绝-怪石、云海、奇松、温泉。□庐山四奇-山峰、瀑布、云雾、怪石。□雁荡山四绝-飞瀑、奇峰、怪石、幽洞。□青... |
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游览寺庙有四忌 更新时间 2007-12-06 02:21:33 人 气 103
名寺名庙，分布较广，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。一忌称呼不当对寺庙的僧人、道人应尊称为"师"或"法师"，对主持僧人称其为"长老"、"方丈"、"禅师"。喇嘛庙中的僧人称其"喇嘛"，即"上师"意，忌直称为"和尚"、"出家人"，甚至其它污辱性称... |
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如何预防晕机 更新时间 2007-12-06 02:21:32 人 气 104
晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动病。晕机症状因人而异，有轻重之分。轻者表现为头错，全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。更严重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等难以忍受的痛苦。造成晕机病的因素很多，飞机颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、转弯、心情紧张、身... |
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儿童旅行中宜吃哪些食物 更新时间 2007-12-06 02:21:30 人 气 109
人在旅途中，受客观条件的限制，无论是火车或长途汽车，都受到长时间单调的车轮声的刺激，使疲劳增加，抵抗力下降，尤其是儿童，极易疲倦嗜睡，口内清淡无味，下肢浮肿等。由于旅途中的这些特点，饮食营养也发生改变，体力消耗也比平时大，饮食习惯没有规律，食物种类受到限制，如能适当注意饮食营养，则可以消除旅途中的疲... |
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旅途中怎样拨打电话 更新时间 2007-12-06 02:21:28 人 气 103
旅客在酒店如打国内或国际长途电话，一般在自己房间即可，离店时一并结算。旅客在市内参观点、商店、娱乐场所活动时，可在附近邮电局、公共电话亭打国内或国际长途电话。通话后结算费用。要拨国内长途电话，先拨地区号码，然后再拨对方用户号码即可。主要城市的地区号码如：北京(010)、上海[021]、天津(022)... |
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乘飞机前吃什么好 更新时间 2007-12-06 02:21:27 人 气 103
乘飞机旅行固然有许多好处，但要避免在乘坐飞机时出现不适感，还需做到三忌：一、忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等"飞行病"。二、忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在５０００米高空、体内的气体较地面时增加两倍... |
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乘车4小时易得血栓 更新时间 2007-12-06 02:21:25 人 气 103
英国政府的一份最新报告表明，长途旅行会大大增加患血栓的危险，如果乘客乘坐飞机、长途客车、私家车或火车达到4个小时，就会使患血栓风险增加2倍。乘坐时间越长，出现血栓的可能性越大。报告称，特别是那些乘坐时间超过12个小时的人、服用口服避孕药的妇女及个头高于1.9米的大高个儿，他们更容易在旅途中出现深... |
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户外简便省力的扁带背负法 更新时间 2007-12-06 02:21:23 人 气 102
在伤者脊椎没有受伤，却无法自己行动的情况下，例如：脚踝严重扭伤，（足庶）骨骨折或者高山肺水肿而无法行走时，以扁带来搬运患者，是非常有效率且实用的搬运方式。扁带搬运法非常简便省力，背负伤者就像背负大背包一般，不会特别费力。这样的背负法，可以空出双手使用双登山杖来减轻膝盖的负担，而且在通过特殊地形时... |
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出游在外要注意 春季饮食宜三多(图) 更新时间 2007-12-06 02:21:00 人 气 102
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踏青赏花女性过敏较多 更新时间 2007-12-06 02:20:58 人 气 106
专家建言：外出用纱巾口罩避免风吹春意浓浓的时节，不少市民喜欢到郊外踏青旅游。在花丛中嬉戏一天之后，有些过敏体质的人面部会出现斑点、红疹等。记者从各大医院皮肤科获悉，最近医院里接诊到大批过敏性皮炎患者。上海华山、长征等医院皮肤科更是人满为患，日接诊量最高者竟达2000例。而皮肤过敏的女性则明显多于男性... |
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春天旅游当防三种疾病 更新时间 2007-12-06 02:20:57 人 气 106
“春日踏青去，野山曲径幽。”又是一个清明时节，是踏青的好时机，远离城市的钢筋水泥，到大自然去感受自由、清新的气息，是一件很惬意的事。踏青，不只是传统，更成了人们放松自我的一种精神享受。重点提醒：远离“三毒”◎花毒常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，均含有有毒物质，误食可导致中毒；... |
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