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宝宝21个月可以喝鲜牛奶吗?
可以喝,但不能当主要的喝,主要还是要喝奶粉。鲜牛奶所含的钙、铁、锌等元素非常少,宝宝长时间喝会缺的,而鲜牛奶里的蛋白质较多,宝宝吸收不了。 可以给宝宝喝了,饮食丰富营养来源更多,则可以喝鲜牛奶,特别是加钙的鲜奶。 可以喝 不行的,6岁以下幼儿不宜喝鲜奶 乳品是儿童成长必需的钙、蛋白质等物质的最佳来源之一,每天至少给孩子喝一杯奶也正成为越来越多父母的共识。但此间儿童保健专家提醒,6岁以下幼儿最好不要喝鲜奶。 天津市妇女儿童保健所副主任、主任医师李义民说,现在许多家长认为鲜奶是天然乳类,最鲜、最有营养,给孩子喝最好。其实这种观念并不完全正确,对幼儿来说,评价乳品好坏的标准只有一个——与母乳的接近程度。 长期从事儿童保健工作的李义民介绍,人的成长发育离不开优质蛋白质和钙等物质。而对婴幼儿来说,这些物质的最佳来源是乳品。国际公认的、最能为人体吸收利用的乳品是母乳。而目前市场上的鲜奶以牛奶为主,其营养成分构成与母乳有很大差别。首先,鲜奶中的蛋白质结构不合理,酪蛋白与乳清蛋白的比例为80:20,而母乳为60:40,牛奶大分子结构的蛋白质不仅人体不易吸收,而且因为幼儿器官发育不成熟,会加重肾脏的负担。此外,牛奶中磷的比例过高,其钙磷比为1.2:1,而母乳为2:1,磷含量太高会直接影响钙的吸收。所以6岁以下的幼儿最好选择喝更接近母乳、营养更全面均衡、更容易被吸收利用的配方奶粉。 李义民说,如果因各种原因无法接受配方奶粉,给幼儿喝鲜奶时应先用小火煮沸,这样可以在一定程度上使牛奶的蛋白质变性,利于人体吸收。但这一过程会破坏奶中固有的维生素,应注意给幼儿适量补充水果。 1岁以上宝宝的肠胃就可以接受鲜奶了。 可以喝,但有条件的话配方奶还是应喝到三岁。 还是喝配方奶粉好! 最好喝配方奶 要根据宝宝的体质一般的都可以了 可以了,不过还是要以奶粉为主,或是早上起来喝牛奶,晚上喝奶粉,搭配着喝 |
