什么是八极拳

八极拳之所以以“八极”命名，其基本理论和文化内涵是分不开的。作为一个优秀的武术门派，八极拳有着自己独特、完整、细统的理论体系，大致可由“意理、武理、力理、医理、德理”五部分组成。

我国传统武术各门派都有一个响亮的名字。这些名字或借用创始人之讳，或源于发祥地之称。而八极拳却是力达穷极，妙化“无形”的象征。“孟村镇吴氏八极拳术秘诀之谱”称“文有太极安天下，武有八极定乾坤”。其实，“太极”和“八极”都是古人用以解释自然规律变化现象的哲学名词，并非武术用语。“八极”一词原为古地理概念，源于《淮南子·坠形训》“大地之间九洲八极”，“八极”用于武术则为“八方极远”之意。

八极拳，中国古老拳种之一，原流传于河北沧州一带，为少林拳种之一，全称为“开门八极”。“开门”意为攻法（熟称“六大开”），破坏对方“门户”（防守架子）。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作，故有「晃膀撞倒山，跺脚震九州」的比喻。

八极拳闻名于世，始于清末民国之初。先是有“神枪”李书文享誉北方，而后有霍殿阁为末代皇帝溥仪的武术老师，其侄子霍庆云则为御前侍卫，后来更被“中央国术馆”将八极拳列为必修项目。

八极拳现在盛行于中国北方及台湾。传入日本后，更并奉为中国武术实战之典范，与陈氏太极拳齐名于日本武术界。

八极拳由来

八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作巴子拳、八忌拳、八技拳、开门八极、开拳等。但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以八极二字定名。拳谚中常说：文有太极安天下，武有八极定乾坤。（《武林》总66期）

八极拳源流

八极拳起源时间和地点，至今说法不一。一说，起源于明代，因在戚继光著《纪效新书——拳经捷罗篇》中，曾提到巴子拳即八极拳。二说，源于武当，是道士所创。三说，是清代河南岳山寺和尚张岳山创。四说，是清代一号癞的云游道士所创。但均无确切史料依据，故其起源有待进一步研究。

日本著名中国武术研究家松田隆智，先后到过台湾、孟村、西安、长春、沧州等地，潜心二十多年研究中国武术八极拳，在日本发表过很多论文和专著，影响很大。松田隆智认为八极拳起源于孟村是有记载可查的是真实的、可信的！其他的说法没有史料可查。

八极拳特色

八极拳具有独特的风格，在武林界独树一帜。除了通常门派都能見到的拳打脚踢外，还重视了崩撼突击和贴身近发。就是所谓的近身短打。八极拳短小精悍、迅猛流畅，是一种健身、技击（防身）、竞技（表演艺术）兼备的武术（功夫）。

八极拳手型和其他武术流派一样，基本手型为掌、拳、勾。掌型以“荷叶掌”为主，拳型以“虎拳”为主，勾以“缠绕勾”为主。先父吴秀峰为了弟子们便于掌握八极拳的手型及其在搏击中的变化，利用八种劳动工具来形容传统八极拳的手型变化，即：锤、瓦、斧、杆、刺、叉、锛、镰，其手型变化服务于自然需要，因时、因地、因人而变，主要靠练习者自己从实践中体会。

八极拳的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。要将这八个部位的功能发挥到极致。八极拳的特色是：

动作干脆，爆发力强

结构严谨，朴实无华

二心（中心和重心）稳定，气沉海底

动作灵活，舒展大方

健身防病，技击性强

八极拳技法

八极拳在技法上以六大开和八大招（金刚八势）为核心，这些招法变化多端，其进锐，其退远，势险节短，不动如山，动如雷震。整个动作淳朴无华，刚猛激烈，实战切用。

六大开

顶、抱、担、提、胯、缠

八大招

眼望三见手（阎王三现手）、猛虎硬爬山、迎门三不顾、迎风朝阳手、黄鹰双抱爪、霸王硬折缰、左右硬开门、立地通天炮（瞎打迎门肘）

发劲

八极拳的技术内容和技法特点，独具一格八极拳在发劲上讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠等。

崩：是指在短距离上一瞬间的爆发力。

撼：是指全身被撼动所发里的力道。

突：突发的，贯穿全身的攻击力。

击：直接或横打出去的力道。

崩、撼、突、击、就是说如火药一样爆炸时所发出的威力，以此力道达到四面八方。

挨、戳、挤、靠、就是指头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足各个部位打击敌人所发的力道。

八极拳步法

八极拳法讲十六大步。除马、弓、虚、盘五种基本步法外，还有闯步、拖拉步、盘提步、跟提步等。腿法有搓提、弹腿、侧蹬、三挣提、蹁踹等。其手型体现云、罗、提、按、刁、扣、缠、粘八大手型之运用。

武器拳法套路

八极拳的拳法套路主要有：八极小架、八极拳（能单练也能对练，又称八极对接）、六大开、八大招、四郎宽拳、十二趟六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳等

武器套路主要有：春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑、八极剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。

八极拳门全面系统深妙的原理，充分反映了八极门的创立者吴钟公，谱志编修者吴溁（永）公、及历代成名继承者丰富的武术文化修养和渊博的经典文化常识。这些理论的确立和运用使八极拳的文化内涵和招法技艺得到了极大升华，这是八极武术日益完善和蓬勃发展的重要因素。