什么是卡巴迪运动 更新时间 2007-09-04 14:07:02 人 气 255
卡巴迪有时候被称为是一项游戏的运动，他在亚洲相当的流行，但是他却看上去很简单，并没有其他球类比赛很绝妙的战略。比赛特点是运动员需要长时间的憋气进行追逐，是印度的传统性追逐比赛。在比赛中，进攻一方须连续不断大声呼喊"卡巴迪"。这项运动需要敏捷性、很好的肺活量、肌肉协调性和快速反射能力。比赛在室外进行，... |
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什么是马术运动 更新时间 2007-09-04 14:06:56 人 气 274
马术运动是在马上进行的各种竞技运动的总称。内容包括骑术、赛马、双驾马车、马球等项目。骑马、乘坐马车和在马上进行各种比赛的活动最早发生于亚洲。距今4500年前，两河流域的苏美尔人便发明了车辆（用现已绝迹的一种野鹿牵拉）。四五百年之后，又开始使用马匹。最初的骑马活动十分危险，因为当时还未用马鞍。古代的东... |
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什么是踩水 更新时间 2007-09-04 14:06:53 人 气 2676
踩水也称“立泳”。实用游泳姿式之一。借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。常用于持物渡江河、武装泅渡、救护溺水者等。踩水主要分为：1、剪式踩水2、蛙式踩水3、侧踏式踩水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉，手的摇撸动作面积可... |
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什么是搓球 更新时间 2007-09-04 14:06:51 人 气 281
搓球是近台还击下旋球的一种基本技术，特点是站位近动作小，回球多在台内进行，也是初学削球必须掌握的入门技术。 (一)动作要点(以右手为例)1慢搓：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期击球中下部。2快搓：站位及击球方法与慢搓相同，击球时拍面稍横立避免... |
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什么是掌旋球 更新时间 2007-09-04 14:06:48 人 气 260
掌旋球也称“健身球”。以手掌耍弄圆球锻炼指掌的一种健身活动。球多为钢制，中空，内有小钢球，转动时能发出清脆鸣铃声。也有用玉球、石球、木球或以胡桃代替。玩时，将两颗或两颗以上圆球置手心上，以五指拨弄或掌侧推动圆球，使球在掌心旋转不已，从而达到锻炼指掌和按摩指掌穴位的功效。两手交替进行，也可同时进行。 |
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什么是弧圈球 更新时间 2007-09-04 14:06:42 人 气 350
弧圈球最早是日本人搞出来的，叫“强烈（旋转）弧圈形（弧线）上旋球”，港台也有叫“弧旋球”的。不过随着器材和技术的进步，速度变快了，旋转强度也已远远超过当初，而弧线却多数变得低平，似乎偏离了当初这个名词的意义，即使是最早意义上的弧圈球——高吊的弧线也低了许多，而且在实战中也只是作为上手或改变节奏的手段... |
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什么是短式网球 更新时间 2007-09-04 14:06:39 人 气 262
短式网球是世界网球运动进入高速发展时期，并呈现出“启蒙孝成才早”的大趋势下，针对少年儿童身心发育特点和负荷能力，依循网球原理而产生的一种儿童网球运动。短式网球富有网球运动的全部内涵，适合5岁起各年龄儿童的生理、心理特点，是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段，也是通过训练与正规网球接轨的必经途径。... |
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什么是软式网球 更新时间 2007-09-04 14:06:35 人 气 276
与网球相比，“软式网球”有3点不同。它的球是“软”的，橡胶做的；它的拍子较小，不太容易发力；它的计分是每局4分，不像网球“15、30、40……”论起观赏性来，软式网球是绝对不差的。因为“弹性”好，软网比赛的来回多，而且像乒乓球一样，可以有“上旋”“下旋”，对方还可能“吃转”，“噱头”很足。，“软式网... |
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什么是高压球 更新时间 2007-09-04 14:06:32 人 气 267
网球比赛中能够运用高压球得分的确能激动人心，但也不能否认高压球是网球运动中最难掌握的技巧之一，因此业余球员在网前最害怕的恐怕就是对手挑高球了。高压球技巧：高压球是一项绝对的强攻性技术，一般来说打高压球就意味着得势、得分，如没有这样的信念，那么掌握高压球技术也就失去了意义，因为实际比赛中打高压球的机会... |
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什么是挑高球 更新时间 2007-09-04 14:06:28 人 气 258
挑高球：指一方上网截击，占据有利位置，另一方打出弧度很高的球，跳过上网方的头顶，并落在界内得分。高压球与挑高球也是互为矛盾的两样武器，但在网球场上，挑高球并非只与高压球成双配对，击球者无论处于什么状态都可以挑高球，因为挑高球本身就既可是防守性的也可是进攻性的。比如在球员极度被动的情况下可以以挑高球作... |
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什么是太极拳 更新时间 2007-09-04 14:06:26 人 气 268
“太极”一词，是我国古人用喻宇宙生命发生发展过程中某个时期的某种状态的。古人认为，当时的“太极”那种空朦混沌状态，就是后来宇宙变生出来的万物万象的“根”，它既是一种“气势”，而更具一种无可抗拒的“生生”能力。“拳”一词，戚继光曾有明确的定义：“徒手搏击之技”。“太极”和“拳”，一个是自然状态，一个是... |
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什么是太极拳中的内劲 更新时间 2007-09-04 14:06:24 人 气 308
顾名思义，内劲是蕴于内的一种劲。内劲这一名称，开始见于陈鑫的拳论，他对内劲的实质和运行作了解释。杨澄甫在《太极拳练习谈》中也讲到内劲，他认为用时显有力，不用时无力的，是外面的浮劲，最易被引动，而太极拳所需要的是内劲，不是浮劲。关于太极拳内劲，陈鑫认为是这样的：以意行气，轻轻运动，发于丹田，运行骨缝之... |
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