什么是体格检查 更新时间 2007-09-04 14:05:16 人 气 295
体格检查是对人体形态结构和机能发展水平进行检测和计量。体格检查的内容包括：（1）运动史和疾病史；（2）形态指标测量；（3）生理机能测试；（4）身体成分测定；（5）特殊检查（化验、x光、心电、脑电、肌电、超声心动、肌肉针刺活检等）。体格检查不仅是运动医学工作者的一项主要任务，也是体育教师、教练员和体育... |
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什么是休闲体育 更新时间 2007-09-04 14:05:14 人 气 872
休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。对休闲体育广义的理解是用于娱乐、休闲的各种体育活动。它与体育运动的其他领域有着对立统一的关系。竞技体育的目标是，最大限度地发展人的运动能力，不断向人类的运动极限挑战。然而，竞技... |
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什么是颈椎操 更新时间 2007-09-04 14:05:11 人 气 288
在日常生活中，因为伏案学习时间过长、肩上的书包太沉重、经常在电脑面前坐几个小时，所以现在许多中学生都患有颈椎痛。专家分析，由于学生学习压力大，伏案学习时间过长，导致颈肩肌疲劳。另外，伏案时姿势欠妥及每日背着沉重的书包会导致椎间隙炎症水肿。许多中学生一天下来，常常会觉得脖子发僵、发硬，颈肩疼痛，甚至有... |
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什么是韵律操 更新时间 2007-09-04 14:05:08 人 气 391
韵律操是一种在场地内，使用球、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目，参加的人数比较灵活，可以是单人双人或者三人以上。韵律操融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点。得分最高分的选手获得比赛的冠军，裁判会依据选手在比赛中动作难度、艺术表现及动作的平衡性和灵活性来给出选手相应的分数。韵律操和体操一样，也是在国际体... |
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什么是眼保健操 更新时间 2007-09-04 14:05:06 人 气 271
眼保健操是医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络，促进眼睛周围的血液循环，消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。眼保健操是1963年，由北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室刘世铭主任自创的。1972年... |
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什么是裁判制 更新时间 2007-09-04 14:05:03 人 气 280
裁判制是裁判员与巡边员在执行工作中的跑位与配合方法，有对角线裁判制和边线裁判制两种。（一）对角线裁判制这是国内外普遍采用的裁判方法，裁判员主要沿某一对角线活动，巡边员L1、L2在与裁判员相对应的半场边线外活动。当裁判员向A处活动时，巡边员L2应在M与K之间的某一处，当裁判员向B处活动时，巡边员L1应... |
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什么是裁判员 更新时间 2007-09-04 14:05:01 人 气 259
裁判员主要是运用事先特定的哨声、手势等与运动员传递交流信息，从而达到调控比赛的目的。裁判员，是规则的执行者、实施者和维护者。裁判员为了正确地执法，首先要对规则的本质、作用和目的有透彻的了解；规则之于比赛，如绳墨之于曲直，规矩之于方圆，权衡之于轻重。裁判员技术等级：裁判员的技术等级分为国际级、国家级、... |
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什么是撑竿跳高 更新时间 2007-09-04 14:04:59 人 气 268
撑竿跳高是田径运动项目之一。运动员持竿在快速助跑中将竿插穴起跳，借助竿的支撑与弹力，以悬垂摆体和举腿引体等竿上动作，使身体越过一定高度的横杆。现有腾越式、弓身式和折叠式三种过杆技术。撑竿跳高的历史长久，早于古代，人类就利用长矛、木棍等长形物以撑过河流等障碍物。而据记录，在554年的爱尔兰也出现撑越过... |
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什么是插穴起跳 更新时间 2007-09-04 14:04:57 人 气 270
插穴起跳：撑竿跳高技术。撑竿跳高中运动员持竿助跑的最后，将撑竿竿头插人插个穴内，完成起跳动作的技术过程。撑竿跳高的关键技术环节，把运动员在持竿助跑中获得的水平速度，最大限度地转为竖竿和摆体的动量。其大致过程：随着最后几步助跑的降竿过程，撑竿的重量平衡而自然地从右手转移到左手。起跳腿踏上起跳点时，双手... |
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什么是舞狮表演 更新时间 2007-09-04 14:04:51 人 气 258
舞狮表演在我国历史久远、流传地域广阔，每逢喜庆佳节，都有舞狮的风俗，逐渐发展成为一种具有独特民族风格的民间娱乐活动，并以它绚丽的色彩和千姿百态的动作，而深受中外观众的赞赏。纵观各地的舞狮、流派纷呈、分类多样，其主要代表有九种。⒈北狮北狮相传是在1500年前的北魏时代，由胡人从西域传到中原的。魏太武帝... |
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